Accompagnement enfant TDAH, hyperactivité, rennes
Vous êtes-vous déjà demandé :
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Pourquoi mon enfant ne tient-il pas en place comme les autres à l’école ?
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Pourquoi semble-t-il toujours “dans la lune” ou facilement distrait ?
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Que faire quand la maîtresse commence à alerter sur ses difficultés de concentration ?
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Comment l’aider alors que les rendez-vous chez l’orthophoniste ou le pédopsychiatre sont longs à obtenir ?
Si ces questions résonnent, vous n’êtes pas seul·e. Beaucoup de parents vivent cette situation avec inquiétude et parfois frustration.
Les ressentis de l’enfant et des parents
L’enfant peut se sentir incompris ou découragé. Il sait qu’il “devrait” faire attention, mais son corps et son cerveau bougent plus vite que sa volonté.
Les parents, eux, se sentent souvent impuissants, inquiets pour le parcours scolaire et le développement de leur enfant.
Ces difficultés peuvent être liées à :
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un tempérament très actif ou impulsif
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des troubles de l’attention ou de l’hyperactivité (TDA/H)
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des moments de fatigue ou de stress accumulé
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des besoins sensoriels spécifiques non comblés
Comment les thérapies brèves et psycho-corporelles peuvent aider
Même en attendant un suivi spécialisé, il est possible de soutenir votre enfant avec des méthodes douces et efficaces :
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Brain Gym® : des mouvements simples qui stimulent la coordination, l’attention et l’apprentissage, tout en canalysant l’énergie de façon ludique.
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Sophrologie enfant/adolescent : techniques de respiration, visualisation et relaxation adaptées, pour calmer le mental, améliorer la concentration et gérer les émotions.
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Cohérence cardiaque : exercices de respiration qui favorisent calme et concentration.
Ces outils ne remplacent pas un suivi médical ou orthophonique, mais agissent en complément, permettant à l’enfant de se sentir plus en confiance, plus centré et plus disponible pour apprendre.
Quelques bénéfices concrets
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Amélioration progressive de l’attention et de la concentration
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Réduction des mouvements impulsifs et du stress
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Renforcement de l’estime de soi et de la confiance
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Acquisition d’outils concrets que l’enfant peut réutiliser au quotidien
Accompagner votre enfant pas à pas
En séance, je propose un cadre sécurisant et ludique. Les exercices sont simples, adaptés à l’âge et au rythme de l’enfant.
Le but est de retrouver plaisir, sérénité et fluidité dans l’apprentissage, tout en offrant aux parents des outils pratiques à utiliser à la maison.
“Chaque enfant avance à son rythme. L’important est de lui donner les moyens de canaliser son énergie et de se sentir capable.”
Besoin d'un accompagnement, je vous propose un appel découverte de 15 mn.